• курка з папрікою

Куряче філе у вівсяній паніровці

Інгредієнти:

  • Куряче філе – 400 г
  • Вівсяні пластівці – 100 г
  • Кефір 1% – 1 ст
  • Паприка – 1 ч. л.
  • Базилік, інші прянощі – за смаком
  • Сіль за смаком

Приготування:

Філе порізати на невеликі шматочки, відбити і викласти маринуватися в кефір на 30 хвилин.

Вівсяні пластівці змішати з паприкою, базиліком і сіллю.

Обваляти шматочки філе у пластівцях з обох боків і викласти на деко.

Випікати в духовці при температурі 200 градусів 15 хвилин.

Tags :

Немає коментарів

Залишити коментар

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *